苦瓜炒植物素蛋🤗没错是植物素蛋✌💐
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每天早上吃一颗药,
那叫“感恩”;
到了晚上睡觉之前再吃一颗药,
那叫“知足”,
你就会常常快乐了。😆
20160813
用料
苦瓜 | 适量 |
植物素蛋 | 适量 |
鲜香菇 | 适量 |
红椒 | 适量 |
姜 | 适量 |
调味料:植物油,麻油,松茸鲜蔬粉,糖,美极豉油,生粉。 | 适量 |
苦瓜炒植物素蛋🤗没错是植物素蛋✌💐的做法
1.苦瓜去瓤子切片。素蛋粉用纯净水调开,加小许油和豉油调成糊备用。香菇切片。红椒切小块。姜切片。
2、热锅下油,用慢火将植物素蛋煎至两面金黄(切小块)装起备用。再次热锅利用余油先将香菇和姜、红椒炒香,再下入苦瓜一起爆炒,下适量鲜蔬粉和糖炒匀,植物素蛋回锅,最后勾芡,洒小许麻油即成。
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