韩式烤肉,辣酱五花肉,减肥人群甚入,辣烤五花肉
来源:菜肴屋 本文已影响1.46W人
来源:菜肴屋 本文已影响1.46W人
告别餐厅,在家就可以吃到的放心烤五花烤肉,零烹饪基础,自己动手丰衣足食!
用料
五花肉 | 200克 |
大蒜 | 8瓣 |
生抽 | 2勺 |
蜂蜜或者白糖 | 2勺 |
韩式太阳草辣椒酱 | 2勺 |
芝麻油 | 2勺 |
韩式烤肉,辣酱五花肉,减肥人群甚入,辣烤五花肉的做法
五花肉切薄片
两勺生抽两勺辣椒酱,事先准备好的蒜末
两小勺蜂蜜两小勺芝麻油,没有蜂蜜就用白糖吧
可以加一些白芝麻下去腌15到20分钟就可以了
平底锅加热除水汽之后就可以放肉烤了,温度稳定在140到180度就可以了,先从外圈铺起,因为中心温度较高热的快可以后放,如果用烤箱的话就更简单了,铺在烤盘上入烤箱上下180度十三到十四分钟就可以了
煎到两面微焦就可以吃了,这里放这张图的原因是强调用平底锅一定要用不粘锅,不然最后考完要清理是相当痛苦
全部烤完就可以装盘,一盘焦香四溢的烤五花肉就做好了,下面最好垫一些生菜叶,我因为没有生菜了,就用其他菜代替,吃的时候不需要再任何调味品,与生菜同食可以平衡油腻感
一半做成便当,就是我元气满满的的晚餐
小贴士
锅一定要是不粘锅
不要烤太久,会变硬
五花肉一定要带皮带皮
韩式五花肉的家常做法,韩式五花肉的做法和步骤图解
最正宗的韩式拌饭|辣炒五花肉做法大全,韩式拌饭|辣炒五花肉的详细做法
最正宗的韩式辣炒五花肉盖饭做法大全,韩式辣炒五花肉盖饭的详细做法
最正宗的烤五花肉(麻辣/五香/孜然)做法大全,烤五花肉(麻辣/五香/孜然)的详细做法
最正宗的满足感爆炸💥韩式辣烤杂蔬五花肉做法大全,满足感爆炸💥韩式辣烤杂蔬五花肉的详细做法
最正宗的韩式辣酱腌五花肉炒菠菜做法大全,韩式辣酱腌五花肉炒菠菜的详细做法
最正宗的正宗韩式烤五花肉(媲美烤肉馆的)做法大全,正宗韩式烤五花肉(媲美烤肉馆的)的详细做法
最正宗的不用烤的烤肉——韩式烤五花做法大全,不用烤的烤肉——韩式烤五花的详细做法
最正宗的一次就成功的韩式烤肉烤五花肉做法大全,一次就成功的韩式烤肉烤五花肉的详细做法
韩式烤五花的家常做法,韩式烤五花的做法和步骤图解
烤五花肉烤箱要烤多久,烤五花肉的做法
韩式辣酱烤肉的做法大全 韩式辣酱烤肉的家常做法 配方 步骤图解
最正宗的韩式烤肉五花肉(空气炸锅)做法大全,韩式烤肉五花肉(空气炸锅)的详细做法
懒人烤五花肉的做法大全 懒人烤五花肉的家常做法 配方 步骤图解
酱烤五花肉的家常做法,酱烤五花肉的做法和步骤图解
简单易学的韩式辣酱五花肉做法
最正宗的辣白菜韩式辣白菜炒五花肉泡菜炒五花肉下饭菜开胃菜做法大全,辣白菜韩式辣白菜炒五花肉泡菜炒五花肉下饭菜开胃菜的详细做法
最正宗的『韩式』辣白菜炒五花肉做法大全,『韩式』辣白菜炒五花肉的详细做法
最正宗的韩式辣白菜炒五花肉做法大全,韩式辣白菜炒五花肉的详细做法
最正宗的懒人烤五花肉🥓(万能五花肉酱料)可烤可炒🍴做法大全,懒人烤五花肉🥓(万能五花肉酱料)可烤可炒🍴的详细做法
最正宗的韩式「辣炒鱿鱼五花肉」做法大全,韩式「辣炒鱿鱼五花肉」的详细做法
最正宗的韩式五花肉辣白菜汤做法大全,韩式五花肉辣白菜汤的详细做法