能量坚果燕麦
来源:菜肴屋 本文已影响3.18W人
来源:菜肴屋 本文已影响3.18W人
营养的腰果,甜甜的葡萄干,补血益气的大枣,充满干脆的杏仁,此几种美味经过烤箱的烘焙散发出甜甜的芳香,吃时再加上粘稠的酸奶搅拌,简直就是人间一绝啊,啊哈哈哈
用料
燕麦片 | 100克 |
坚果 | 60克 |
蔓越莓 | 30克 |
葡萄干 | 30克 |
红糖 | 30克 |
枫糖糖浆 | 两大勺 |
色拉油 | 一打勺 |
能量坚果燕麦的做法
先用不粘锅把燕麦片炒出香味,到出放凉备用,坚果用170的火烤10分钟左右备用,烤脆烤香就可以了,每个烤箱的温度都不一样要自行掌握
把红糖,枫糖糖浆,色拉油放入锅中中小🔥熬制有泡泡,倒入炒好的燕麦片翻拌均匀,加入坚果用小🔥炒至没有水分加入葡萄干和蔓越莓干拌匀,放入烤盘冷却即可
最正宗的藜麦奇亚籽燕麦香蕉芝麻坚果能量棒做法大全,藜麦奇亚籽燕麦香蕉芝麻坚果能量棒的详细做法
最正宗的懒人版低脂燕麦蛋白坚果能量棒做法大全,懒人版低脂燕麦蛋白坚果能量棒的详细做法
超简单的自制燕麦坚果能量棒,补充能量,代餐必备做法,自制燕麦坚果能量棒,补充能量,代餐必备做法 功效 食材
燕麦能量条的家常做法,燕麦能量条的做法和步骤图解
燕麦能量糕的家常做法,燕麦能量糕的做法和步骤图解
最正宗的我的实操笔记%%燕麦能量棒(坚果碎)做法大全,我的实操笔记%%燕麦能量棒(坚果碎)的详细做法
燕麦能量罐的家常做法,燕麦能量罐的做法和步骤图解
最正宗的NAKED bar-坚果燕麦能量棒(含巧克力)做法大全,NAKED bar-坚果燕麦能量棒(含巧克力)的详细做法
能量燕麦粥的家常做法,能量燕麦粥的做法和步骤图解
最正宗的燕麦坚果巧克力能量棒/蛋白棒做法大全,燕麦坚果巧克力能量棒/蛋白棒的详细做法
燕麦能量棒的家常做法,燕麦能量棒的做法和步骤图解
燕麦能量饼的家常做法,燕麦能量饼的做法和步骤图解
最正宗的加班、学习必备的坚果燕麦能量棒做法大全,加班、学习必备的坚果燕麦能量棒的详细做法
燕麦能量块的家常做法,燕麦能量块的做法和步骤图解
最正宗的怡s「燕麦坚果能量棒」燕麦的N种健康吃法19做法大全,怡s「燕麦坚果能量棒」燕麦的N种健康吃法19的详细做法
最正宗的健身小零食-燕麦坚果能量棒做法大全,健身小零食-燕麦坚果能量棒的详细做法
最正宗的空气炸锅酸燕麦坚果能量棒做法大全,空气炸锅酸燕麦坚果能量棒的详细做法
坚果巧克力燕麦能量块怎么做好吃又简单
最正宗的减脂必备燕麦坚果能量饼干做法大全,减脂必备燕麦坚果能量饼干的详细做法
燕麦能量球的家常做法,燕麦能量球的做法和步骤图解
燕麦能量砖的家常做法,燕麦能量砖的做法和步骤图解
最正宗的每日坚果能量健康燕麦饼干做法大全,每日坚果能量健康燕麦饼干的详细做法