(杏仁粉 饼干 )减肥 简单 杏仁焦糖 杏仁黄油
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减肥⭐零食 自制杏仁粉 饼干
减肥 嘴馋的时候也要吃
对女性来说不吃甜食减肥容易抑郁,无力感的
这次是第一次制作有点不好看,味道可以的
主要记录失败原因,好让水友也不要跟我做失败,
下次在换个更简单的方法,
用料
基本材料只需4种 | 大杏仁,糖,水,盐 |
大杏仁(杏仁100核桃25花生25没有可以只用杏仁!) | 150克 |
糖(家里随便糖都可以我用的减肥糖) | 100克 |
水 | 50克 |
1⭐材料 | |
杏仁 | 75克 |
糖 | 50克 |
2⭐⭐材料 | |
杏仁 | 75克 |
糖 | 50克 |
水 | 50 |
⭐⭐⭐其他材料 | |
盐 | 0.25克(不放没味道所以放一点点就行) |
(杏仁粉 饼干 )减肥 简单 杏仁焦糖 杏仁黄油的做法
制作大杏仁焦糖,
(杏仁100核桃25花生25没有可以只用杏仁!) 烤箱180°度 7-8分 (根据自己烤箱可调)
1⭐材料
杏仁 75g,
糖 50g,
2⭐⭐材料
杏仁 75g,
糖 50g,
水 50g,
其他;盐一点点,
准备好
分2次 制作完 放凉
2个合并放搅拌机里
完成!
(因为有点失败,忘拍杏仁粉了,)
这机器不适合做焦糖,很费时间跟力气,
我这俩天买了蔬菜绞肉机,(小贵)
所以这次,杏仁粉 直接做饼干🍪了
饼干🍪制作方法只需2种
1. 鸡蛋25克(一般鸡蛋50g,一半)
2. 把上面制作好的 杏仁焦糖分150g+ 全都放进去
3. 搅拌均匀放置10分钟 ,均匀放烤箱!
烤箱180° 9分钟 (根据自己烤箱定夺)
放凉3小时!完成!
刚开始饼干很软,凉了就脆了!
味道是不错的,就是卖相不好,
(150g+ 能制作10个饼干🍪分量)
第一次自制饼干🍪算成功了!
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