蒜香麻油拌芦笋(油醋汁)
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又是吃芦笋的好日子了,清爽的芦笋无论是做汤、炒菜、凉拌都是相当鲜美的,这道凉拌的芦笋菜很适合春暖花开的日子吃
用料
芦笋 | |
大蒜 | |
橄榄油 | |
醋 | |
麻油 | |
盐 |
蒜香麻油拌芦笋(油醋汁)的做法
芦笋洗好切滚刀块备用,大蒜切碎备用
用橄榄油将大蒜末小火煎一下备用
取干净大碗一个,把过油的蒜泥和油一起倒入,再加入醋、麻油、盐等调味料,油醋比是3:1
煮一锅水,加少许油和少许盐,将芦笋下锅煮2-3分钟,捞出
捞出的芦笋放入刚才调好的料里拌匀即可
小贴士
1、油醋比3:1是普通酸度,可以根据你的口味调整,盐和麻油稍微放一点就可以,主要吃的是清爽的口感
2、煮芦笋的水里放油和盐后,煮出来的芦笋颜色会特别漂亮,适用于各种绿色蔬菜哦
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