菠萝酸甜骨
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用料
神湾菠萝 | 2个 |
排骨 | 400克 |
鸡蛋 | 1个 |
青红黄圆椒、蒜片 | 少许 |
盐、糖、酱油、蚝油、料酒 | 适量 |
油、生粉 | 充足 |
番茄酱 | 半汤勺 |
番茄 | 1个 |
菠萝酸甜骨的做法
番茄、青红黄圆椒切好备用。
菠萝切好。
排骨放盐、糖、酱油、蚝油、料酒腌制20分钟。
青红黄圆椒灼水,八成熟备用。
把鸡蛋搅拌成蛋液,放到腌制好的排骨上,再加充足的生粉粘在排骨上。
锅里放充足的油,烧至80度左右,把排骨一块一块的顺着放进锅里炸。
炸成金黄色捞起。
起油锅,放蒜片爆香,接着放番茄翻炒片刻,加点盐调味,放水、番茄酱和糖煮开,试味。
煮好了酸甜酱后,放炸好的排骨翻炒均匀。
先放菠萝翻炒几下,再放灼好的青红黄圆椒翻炒片刻即可。
撒点芝麻装饰即可食用。
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