烤鸡腿&咖喱土豆饭
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用料
米饭 | |
大米 | 1.5杯 |
糯米 | 20克 |
糙米 | 20克 |
腌料 | |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
麦芽糖 | 1勺 |
盐 | 10克 |
朗姆酒 | 2勺 |
蔓越莓干 | 15克 |
醋 | 半勺 |
葱 | 1根 |
鸡腿 | 8只 |
咖喱土豆 | |
泰娘咖喱 | 50克,可减少 |
洋葱 | 1个 |
土豆 | 5个 |
葱 | 1根 |
姜 | 3片 |
烤鸡腿&咖喱土豆饭的做法
腌制鸡腿:鸡腿洗净,划刀戳孔便于入味,加入生抽、蚝油、麦芽糖、朗姆酒、蔓越莓干、盐、醋、洋葱、小葱段,按摩后放入保鲜袋扎好,放入冰箱冷藏一夜
洋葱切小块
土豆削皮洗净
热锅热油,下洋葱翻炒
葱切段,姜切片
土豆切方块
洋葱炒至变软透明,加入葱姜翻炒
泰娘咖喱酱
加入咖喱酱翻炒
加入土豆块,1升左右的水,大火烧开后转中火熬煮
烤盘上铺一层锡纸,取出腌好的鸡腿和腌料一起倒入烤盘,鸡腿上刷少许油
烤箱预热至200度,200度烤30分钟,取出表面刷蜂蜜,再烤5分钟即可
加少许盐、糖调味,土豆熬制如图所示的状态
鸡腿
大米加少量糯米、糙米,煮米饭
先在底部盛一层咖喱土豆,在倒扣入一碗米饭,加两只鸡腿~铛!铛!咖喱土豆鸡腿饭就完成啦!把土豆拌入米饭,配着鸡腿,大口享用吧!建议一定要用大勺子吃饭(*^▽^)/★*☆
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