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番茄牛肉末香菇意面（减脂版）

来源：菜肴屋  本文已影响1.14W人 

番茄牛肉末香菇意面（减脂版）的做法步骤图

NO cheese，NO cream，low salt，low Fat！减脂棒棒哒~

用料  

西红柿 1个
鲜香菇 2朵
牛肉 70G
意面 90G
薄盐生抽 适量
盐 克
橄榄油 适量

番茄牛肉末香菇意面（减脂版）的做法  

  1. 准备好材料，称好重量，开始咯！

    番茄牛肉末香菇意面（减脂版）的做法步骤图 第2张

  2. 番茄去皮切丁，然后香菇洗净切丁

    番茄牛肉末香菇意面（减脂版）的做法步骤图 第3张

  3. 牛肉绞成肉末

    番茄牛肉末香菇意面（减脂版）的做法步骤图 第4张

  4. 绞肉肉啦~

    番茄牛肉末香菇意面（减脂版）的做法步骤图 第5张

  5. 加入少少量的生粉和薄盐生抽拌匀，朝一个方向拌匀哈（记住！）

    番茄牛肉末香菇意面（减脂版）的做法步骤图 第6张

  6. 开始煮意面，意面的量用你的手成OK状的分量，还可以更少一些，就是一个人的分量啦！

    番茄牛肉末香菇意面（减脂版）的做法步骤图 第7张

  7. 意面煮的过程中要用筷子在锅中打圈圈，煮好以后沥水盛出，再加入少量的橄榄油拌匀

    番茄牛肉末香菇意面（减脂版）的做法步骤图 第8张

  8. 锅里放入少少量的橄榄油，倒入牛肉末开始翻炒，翻炒至肉肉变色后，放入香菇一起翻炒至熟

    番茄牛肉末香菇意面（减脂版）的做法步骤图 第9张

  9. 加入番茄一起翻炒，加入适量的番茄酱和温水，温水加入进去是为了有汁儿，所以水不能放太多也不能太少，否则意面一会就拌不起来了

    番茄牛肉末香菇意面（减脂版）的做法步骤图 第10张

  10. 番茄牛肉末香菇丁混合后，一起煮至番茄差不多融化，然后加入适量的盐和黑胡椒颗粒调味即可

    番茄牛肉末香菇意面（减脂版）的做法步骤图 第11张

  11. 煮熟的番茄牛肉酱淋到意面上

    番茄牛肉末香菇意面（减脂版）的做法步骤图 第12张

  12. 开吃前记得拌匀噢

    番茄牛肉末香菇意面（减脂版）的做法步骤图 第13张

  13. 减脂版意面成了，开吃吧！

    番茄牛肉末香菇意面（减脂版）的做法步骤图 第14张

小贴士

番茄一定要去皮，这样煮番茄肉酱的时候容易煮。

香菇 减脂版 牛肉 番茄 意面

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