润肺清热汤
来源:菜肴屋 本文已影响2.96W人
来源:菜肴屋 本文已影响2.96W人
和先生在深圳生活及工作,偶尔回先生的新会老家,他的妈妈就总会做各种好吃的,补的,方方面面的东西。这一次分享,也是我们确实喝了肺没那么热,自我体制也增强的汤水,简单易学。
用料
苹果 | 1个 |
沙参 | 5根 |
百合 | 若干 |
新会陈皮 | 3瓣 |
姜 | 两片 |
润肺清热汤的做法
准备材料,苹果削皮切块。沙参和百合清水洗下,新会陈皮把囊的位置清洗。然后放进有预约功能的电饭煲,我是晚上睡觉前准备的,第二天出门就可以装上一瓶在保温壶带出门。把所有材料放进去后,加了6碗水,然后预约4小时之后开始煮两个小时,这样早上起床就刚好可以带出门,晚上回来还能再喝。
早上起来后就完成了,这时候先放适量的冰糖,慢慢融化,再去刷牙。
美味又健康的冬天热饮就完成,工作忙碌之余也能为自己养生的汤水。
小贴士
陈皮是汤水的灵魂之物,建议选择新会陈皮,药用价值更高。
清肺热汤
最正宗的霸王花杏仁红莲汤 | 清热润肺做法大全,霸王花杏仁红莲汤 | 清热润肺的详细做法
最正宗的清热润肺汤——石橄榄炖鸡爪做法大全,清热润肺汤——石橄榄炖鸡爪的详细做法
最正宗的清肺润肺汤(止咳嗽汤)做法大全,清肺润肺汤(止咳嗽汤)的详细做法
清热润燥汤的家常做法,清热润燥汤的做法和步骤图解
最正宗的润肺 清热解毒橄榄鲫鱼汤做法大全,润肺 清热解毒橄榄鲫鱼汤的详细做法
最正宗的一大早的清热润肺雪梨汤做法大全,一大早的清热润肺雪梨汤的详细做法
最正宗的清热润肺「梨藕汁」做法大全,清热润肺「梨藕汁」的详细做法
最正宗的鲜银耳雪梨汤(秋日清热润肺)做法大全,鲜银耳雪梨汤(秋日清热润肺)的详细做法
简单易学的清热润肺西洋菜汤做法
最正宗的石橄榄煲汤(清热,润肺,止咳)做法大全,石橄榄煲汤(清热,润肺,止咳)的详细做法
最正宗的百合玉竹汤—清热润肺专辑做法大全,百合玉竹汤—清热润肺专辑的详细做法
最正宗的滋阴润肺除燥清热美容汤做法大全,滋阴润肺除燥清热美容汤的详细做法
最正宗的清热润肺祛湿 广东靓汤二做法大全,清热润肺祛湿 广东靓汤二的详细做法
润肺清肺茶的家常做法,润肺清肺茶的做法和步骤图解
最正宗的清热润肺-霸王花煲猪肺做法大全,清热润肺-霸王花煲猪肺的详细做法
简单易学的金线莲清热润肺汤做法
最正宗的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤做法大全,秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤的详细做法
最正宗的猪肺白萝卜清汤(润肺清肺)做法大全,猪肺白萝卜清汤(润肺清肺)的详细做法
最正宗的清热润肺的银耳雪梨红枣汤做法大全,清热润肺的银耳雪梨红枣汤的详细做法
最正宗的参冬百合汤—(清热润肺系列)做法大全,参冬百合汤—(清热润肺系列)的详细做法
最正宗的枇杷雪梨银耳汤~清热润肺做法大全,枇杷雪梨银耳汤~清热润肺的详细做法