饱腹奶昔

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饱腹奶昔的做法步骤图,饱腹奶昔怎么做好吃

本人觉的不是很好喝,但是很饱腹!喝完不想吃任何东西!下午不吃!喝完运动起来吧!来点pump和t25让你瘦瘦哒!在啰嗦一句!好久没吃淀粉类的东西啦!好受罪

用料  

芒果
胡萝卜
酸奶

饱腹奶昔的做法  

  1. 切小块放进去

    饱腹奶昔的做法步骤图,饱腹奶昔怎么做好吃 第2张
  2. 加入酸奶

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  3. 不到一分钟成功

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小贴士

搅拌机很好用,虽然没有榨汁机口感那么细 但是纤维很好的保存下来、1分钟搅拌好很方便!

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