美容饱腹牛油果杂莓酸甜奶昔
来源：菜肴屋 本文已影响3.49W人
这绝对是超级有营养又超级饱腹还超超超级好喝的东东 减肥和美容圣品 喝完感觉自己美美萌萌哒!o(^▽^)o
值得一提的是我加了一袋裴礼康的超级浆果与巴西莓粉，抗氧化增强新陈代谢，效果真的很好！
如果你没有买这个美容神器，可以多加些莓果 草莓蓝莓黑莓蔓越莓等等～
用料
| 牛油果 | 半个 |
| 草莓 | 五个中等大小 |
| 牛奶 | 2/3杯 |
| 裴礼康超级浆果与巴西莓粉 | 一袋 |
美容饱腹牛油果杂莓酸甜奶昔的做法
半个牛油果挖出来放进榨汁机/料理机
草莓切成小块 放进榨汁机/料理机
把莓粉撒进机器里，加入牛奶，开榨！
装杯，可以装一大杯两小杯！早上喝很好，或者晚上单独当晚餐也很好！
小贴士
加了牛油果才会有奶昔的粘稠感，或者加香蕉也可以有这种感觉，都是很饱腹很有营养的水果。其他配搭的水果可以随意哇！牛奶也可以换成酸奶～
相关内容
热门精选
-
杂莓奶昔的家常做法，杂莓奶昔的做法和步骤图解
-
最正宗的牛油果草莓果粒奶昔做法大全，牛油果草莓果粒奶昔的详细做法
-
最正宗的简单好喝「火龙果燕麦奶昔」/低卡饱腹做法大全，简单好喝「火龙果燕麦奶昔」/低卡饱腹的详细做法
-
最正宗的牛油果🥑苹果🍎酸奶奶昔做法大全，牛油果🥑苹果🍎酸奶奶昔的详细做法
-
最正宗的牛油果奶昔(无酸奶)做法大全，牛油果奶昔(无酸奶)的详细做法
-
最正宗的牛油果芒果蔓越莓奶昔做法大全，牛油果芒果蔓越莓奶昔的详细做法
-
酸奶减肥法的步骤
-
最正宗的减脂饱腹 香蕉燕麦酸牛奶做法大全，减脂饱腹 香蕉燕麦酸牛奶的详细做法
-
最正宗的减脂饱腹健康燕麦奶昔做法大全，减脂饱腹健康燕麦奶昔的详细做法
-
最正宗的牛油果酸奶波波奶昔做法大全，牛油果酸奶波波奶昔的详细做法
-
最正宗的牛油果酸奶咸味奶昔做法大全，牛油果酸奶咸味奶昔的详细做法
-
最正宗的饱腹感超强的牛油果smoothie做法大全，饱腹感超强的牛油果smoothie的详细做法
-
最正宗的芒果草莓牛油果奶昔做法大全，芒果草莓牛油果奶昔的详细做法
-
最正宗的牛油果奇异果酸奶昔做法大全，牛油果奇异果酸奶昔的详细做法
-
最正宗的杂粮酸奶芝麻糊（快手营养饱腹晚餐）做法大全，杂粮酸奶芝麻糊（快手营养饱腹晚餐）的详细做法
-
最正宗的『健康甜品』香蕉抹茶奶昔🍵清新香甜 润肠饱腹做法大全，『健康甜品』香蕉抹茶奶昔🍵清新香甜 润肠饱腹的详细做法
-
最正宗的牛油果香蕉酸奶奶昔做法大全，牛油果香蕉酸奶奶昔的详细做法
-
简单易学的草莓牛油果酸奶昔做法
-
最正宗的酸酸甜甜奇异果奶昔做法大全，酸酸甜甜奇异果奶昔的详细做法
-
最正宗的减脂美容绿色早餐奶昔（牛油果 绿苹果版）（快手）做法大全，减脂美容绿色早餐奶昔（牛油果 绿苹果版）（快手）的详细做法
-
最正宗的So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶做法大全，So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶的详细做法
-
最正宗的香蕉牛油果酸奶奶昔做法大全，香蕉牛油果酸奶奶昔的详细做法