浓浓土耳其风简易版iskender
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土耳其传统美食,最经典的是做成肉串的,但是简式的肉靡iskender也很好吃,可以配面包或者taco卷饼,也可以配大米饭吃. 这个iskender有翻译成亚历山大烤肉的,但是这里用的肉糜,感觉没有找到确切的词翻译,就保留原名了.
用料
西红柿 | 3个(400克左右) |
牛肉糜 | 300克 |
紫洋葱 | 1个 |
大蒜 | 2瓣 |
土耳其面包(类似新疆烤馕,或者其他比较干的面包) | 1个 |
黄油 | 10克 |
番茄膏 | 35克 |
红椒粉 | 2克 |
东方香料 | 4克 |
盐胡椒 | 适量 |
植物油 | 适量 |
无糖酸奶 | 100克 |
薄荷叶 | 5克 |
浓浓土耳其风简易版iskender的做法
基本材料-重要的是东方风味香料,比例是1克辣椒粉,1克蒜粉,1克孜然粉,1克姜黄粉混合均匀就是东方风味香辛料,对后面的酱汁很重要.
番茄对半切,去掉尾部的硬芯,再切小块. 洋葱的一半切丝,一瓣蒜切片,倒上调好的东方香辛料,盐,胡椒,少许油. 烤箱预热180度,入烤箱20分钟.
烤好的蔬菜连带烤盘里的汤汁一起倒入量杯中,再加入35克的番茄膏(也可以用料理机)用搅棒打成酱
10克黄油放入锅中,慢慢融化,倒入4克红椒粉,中火大概1分钟,炒成红椒黄油,盛出备用
无糖酸奶,加入薄荷叶(5克)切成碎末,再加入盐和胡椒,微微发咸的味道
刚刚炒好的红椒黄油混合植物油在锅中中火烧热,加入剩下的半个洋葱(切丝)再加入肉糜,中火慢慢翻炒10分钟,至水分全部炒干
最后加入一瓣蒜的蒜泥, 快速翻炒30秒,就可以离火备用了
土耳其面包(或者烤馕或者其他硬一点的咸口面包)切2厘米左右的大块,在锅中放油煎至焦黄
因为宝宝不喜欢面包蘸酱,就煮了通心粉,配肉糜,加烤番茄蔬菜的酱汁,薄荷酸奶,红椒黄油,也非常好吃
我们就摆盘直接用面包蘸着吃的
小贴士
也可以配卷饼和米饭,很百搭.而且薄荷酸奶酱非常爽口,吃的时候一点要混合均匀,土耳其风味浓浓满口
做烤蔬菜酱的时候,不可以用番茄酱代替番茄膏,因为番茄膏是浓缩的,口味较重,甜味很淡.
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