重麻重辣·双椒兔
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重庆人喜麻辣味,历来有吃花椒祛湿的说法,惯用花椒胜过辣椒。也爱吃兔子,全身精瘦,还高蛋(白质)、低脂(肪)、低(胆固)醇,不“挑”食客,老少皆宜。家乡更以“璧山兔、来凤鱼”闻名吃货江湖。
本菜“双椒兔”,有别于璧山兔油酥兔丁后的外焦里嫩,弃用葱姜蒜等一应调料,冷油断生、双椒熬油、爆炒入味,突出兔肉、青花椒、青椒的三鲜一体,较易上手。
一道“双椒兔”,尤其适合在恁个阴雨的周末,嘴唇在跳舞、汗水在滴露……
用料
食材 | |
现杀活兔 | 1只(毛重4斤为宜) |
青花椒 | 半斤 |
小米椒(红)/青椒 | 体积与兔肉相当 |
菜籽油(生油) | 面碗大小的一碗 |
料酒 | 适量 |
红烧酱油 | 适量 |
芡粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
味精 | 适量 |
(熟)白芝麻 | 少量 |
厨具 | |
金属漏勺/滤网 | 各1副 |
重麻重辣·双椒兔的做法
煎油。至少提前3小时,小火热锅,把面碗大小的一碗菜籽油(生油),煎熟至油面气泡散尽,关火,摆在一边成冷油。
解冻。提前3小时,把冰冻的青花椒拿出解冻。Ps:冰冻的青花椒暴露在空气中,易凝结水汽而变色,解冻时可以不敞开真空袋,下锅前再打开。
切丁。当天现杀的活兔切成拇指大小的兔丁。Ps:要是人少肉多,兔腿可以单独腌制后做成烤兔腿或者其它。
除水。兔丁用水泡15分钟,再冲洗一次,放滤网15分钟去除血水。
腌制。兔丁入盆,加适量芡粉嫩肉,加适量料酒去腥,适量多加红烧酱油入味(码盐会老肉,不建议加),拌匀,腌制至少2小时。
切椒。腌制后的肉丁放滤网滴水。小米椒(红)、青椒清洗晾15分钟,切成段备用。Ps:小米椒(红)主要是提色、提味,和青椒的用量依个人吃辣程度调节。
断生。开中火,冷油入锅、立即下肉丁,缓慢、均匀翻炒,直到锅中油全部沸腾、兔丁变色,立即关火。
滴油。用漏勺把肉丁装进滤网,滴油。
煎椒。中火继续煎锅中油,下青花椒不停翻炒至少5分钟,再放小米椒(红)、青椒翻炒30秒(不宜过久,不然两种花椒煎耙了影响品相)。
下肉。改大火,下兔丁、盐、鸡精、味精,快速翻炒30秒。
起锅。起锅装盘,激动的嘴唇该上场了……
Ps:白芝麻可以空气炸锅或者烤箱加热2分钟,洒在双椒兔上,提色提味。
小贴士
1.这道菜,红烧酱油腌兔丁(提色提味),是好友方总点拨的。冷油淖兔丁(保持兔丁鲜、弹),是拼车的一位厨师传授的。洒白芝麻,实属一时兴起、偶得惊喜。
2.个人偏爱菜籽油(生油)的鲜香,也用来与鲜兔、双椒“搭伙”。
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