4-6月婴儿辅食之番茄泥
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西红柿富含多种维生素和矿物元素,其味道酸甜,能帮助宝宝开胃和补充营养。且据统计,进食西红柿可提高宝宝的免疫力
用料
番茄 | 一颗 |
米糊 | 适量 |
4-6月婴儿辅食之番茄泥的做法
取番茄一颗。洗净去蒂备用!
在番茄上划一个十字,方便去皮。
烧一锅热水放入番茄沸腾1-2分钟。番茄皮会自然脱落。
脱了衣服的番茄 ~(≧▽≦)/~啦啦啦
把番茄切成丁备用!
把切成丁的番茄倒入辅食机中搅拌打烂。
(没有辅食机的可以用搅拌机打烂)
番茄颗粒比较大还有些籽。建议再用研磨碗过滤研磨几遍。
第一次食用的宝宝建议用滤网滤去大颗粒,剩番茄汁
取适量冲泡好的米糊加入1-2勺番茄泥就完成啦!
小贴士
1.水果类辅食建议当天食用不宜存放太多天。
2.4-6月婴儿应添加单一辅食3-5天后没有出现过敏反应再添加新的蔬果。
3.建议在中午添加可以观察宝宝是否有过敏反应,如出现过敏应停止食用。过2-3周后可再次尝试。
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