广式“养胃”好手,五指毛桃汤,专克胃炎脾虚!
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胃病5年~
慢性胃萎缩伴有肠化,
恶心、喉咙堵,胃老是不舒服,
有时候半夜都会腹胀痛醒,折磨的不要不要的。
前段时间胃又难受,
感觉胃里面翻来覆去的,去医院挂了消化科做胃镜,
出于囊中羞涩,做普通的(普通200 无痛1000)
那个医生用扩口器,插管,捣鼓了几分钟,强忍难受做完,
回家吃yao,整个人一点精神都提不起来。
后面我大舅带我去找一个老大夫看,
老大夫说我那么年轻就胃萎缩了,然后教了一些饮食搭配yao物调养,
今天给大家分享一下我的养胃食谱,五指毛桃汤,非常适合脾虚虚弱的人喝
用料
五指毛桃 | 60克 |
无花果干 | 4个 |
蜜枣 | 2个 |
薏米 | 20克 |
姜片 | 3片 |
料酒 | 2勺 |
广式“养胃”好手,五指毛桃汤,专克胃炎脾虚!的做法
准备好材料,清洗干净。
接着,排骨焯水,放2勺料酒,3片生姜,大火煮3分钟。
然后把所有材料一起放入汤锅,倒入5碗清水(正好淹没过食材即可)。
先大火烧开,然后改小火炖60分钟。
最后放盐调味就完成啦。
成品~
适合脾胃虚弱,食欲不振以及胃痛和慢性胃炎的朋友食用。
附带图,21年7月检查,当时非常难受了。
饭后再冲一杯热腾腾的味常舒,现在平时都喝这个,这个是那个老大夫开的,专门治胃病的,喝了2盒左右已经没腹胀反流那些问题了,但是现在还是需要专门调养,感觉这个蛮有用的。
小贴士
排骨尽量炖软烂一些,或者换成猪腱肉,这样能保证肠胃消化又有营养。
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