当归红枣桂圆肉枸杞子响螺干蚝豉炖羊蹄汤
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冬天炖盅滋补羊蹄汤吃,好好补补😊
用料
羊蹄 | 一只 |
当归 | 一片 |
去核大个红枣切小块 | 三颗 |
桂圆肉 | 十颗 |
枸杞子 | 二十颗 |
去皮生姜 | 一小块用刀拍一下 |
厨具 | 炖盅一个蒸锅一个 |
食盐鸡精 | 少许 |
干蚝豉 | 三个 |
干响螺肉 | 一片 |
当归红枣桂圆肉枸杞子响螺干蚝豉炖羊蹄汤的做法
羊蹄洗净放在洗干净的瓷砖上
用厨房火枪烧一烧表皮
烧一遍不行就烧两遍,家里没有厨房火枪的可以将羊蹄放在燃烧灶上烧
烧好的羊蹄然后用水刮洗干净表皮
将羊蹄斩件焯水后放入炖盅里,同时放入当归红枣枸杞子桂圆肉响螺肉和干蚝豉生姜,炖盅里加水沫过所有食材还要高一点水位,炖盅没有盖子的可以用锡纸封住,用蒸锅或者是普通的锅隔水炖,电磁炉或者燃气灶大火烧开后转小火三个小时,如果家里有隔水的电炖盅就更理想了,中途要留意锅里炖的水挥发程度,不够就要在锅里释放加水。
炖好后放食盐调味,也可以放点鸡精或者味精
放了调味料拌匀即可
又香又甜的炖羊蹄汤,一边吃羊蹄一边喝汤,太舒服了😌
小贴士
隔水炖的过程中一定要保持炖盅密封,尽量不要让锅里的水蒸气进入汤内,要保持炖煮时间在二至三个小时以上。
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