阿毛的隔夜全能燕麦片

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阿毛的隔夜全能燕麦片的做法步骤图

肥胖使人满足。

用料  

燕麦 1包
任意水果 比如火龙果
酸奶 适量

阿毛的隔夜全能燕麦片的做法  

  1. 燕麦片用的这个 低脂(不喜欢的可以用别的

    阿毛的隔夜全能燕麦片的做法步骤图 第2张
  2. 火龙果用超市的(不喜欢的可以用水果店的

    阿毛的隔夜全能燕麦片的做法步骤图 第3张
  3. 这里用勺子搅拌 (不喜欢的可以用手

    阿毛的隔夜全能燕麦片的做法步骤图 第4张
  4. 保鲜膜防止串味 (不喜欢保鲜膜的可以用袋子

    阿毛的隔夜全能燕麦片的做法步骤图 第5张
  5. 第二天拿出来倒点酸奶混合 吃掉(不喜欢吃的可以送给其他人

    阿毛的隔夜全能燕麦片的做法步骤图 第6张

小贴士

1⃣️任何水果 任何酸奶 任何容器
2⃣️减肥快乐

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