用健康奶昔开启新一天(香蕉 柚子 麦片 黑芝麻 牛奶)

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用健康奶昔开启新一天(香蕉 柚子 麦片 黑芝麻 牛奶)的做法步骤图

健康健康(。ò ∀ ó。)

其实喜欢加什么看个人
开心就好!!
比如红枣,苹果,酸奶……

这是两人份

用料  

牛奶 200克
香蕉 两根(带皮200克左右)
柚子 两瓣(看个人喜欢)
黑芝麻 适量(看个人喜欢)
熟麦片 半碗

用健康奶昔开启新一天(香蕉 柚子 麦片 黑芝麻 牛奶)的做法  

  1. 准备好食材

    用健康奶昔开启新一天(香蕉 柚子 麦片 黑芝麻 牛奶)的做法步骤图 第2张
  2. 全部放在破壁机里
    香蕉最好放在最下面
    选择奶昔模式

    用健康奶昔开启新一天(香蕉 柚子 麦片 黑芝麻 牛奶)的做法步骤图 第3张
  3. 完成了

    用健康奶昔开启新一天(香蕉 柚子 麦片 黑芝麻 牛奶)的做法步骤图 第4张

小贴士

喜欢稠一点的可以放少一点奶或者柚子

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