羽衣甘蓝香蕉健康果蔬汁
来源:菜肴屋 本文已影响1.53W人
来源:菜肴屋 本文已影响1.53W人
羽衣甘蓝和香蕉是绝配,冲淡了甘蓝的涩味,吃了油腻的时候喝上一杯特别解腻,因写了好多种搭配,看起来料特别多,其实主要配方是香蕉+羽衣甘蓝+苹果+黄瓜+纯净水(凉开水)
用料
羽衣甘蓝 | 2片 |
蓝莓(可选) | 适量 |
纯净水 | 200ml |
香蕉 | 半根 |
核桃,杏仁 | 适量 |
菠萝(可选) | 三片 |
新鲜柠檬(去皮)可选 | 一片 |
小苹果 | 1个 |
黄瓜 | 半根 |
羽衣甘蓝香蕉健康果蔬汁的做法
做法1:羽衣甘蓝3片+蓝莓+香蕉1根+核桃半个+鲜奶220ml,洗净装入果汁机搅拌,口感清甜顺滑
做法2:黄瓜半根+香蕉1根+核桃半个+小苹果1个+羽衣甘蓝2片+水200ml,装入果汁机搅拌完成,口感清爽
做法3:黄瓜半根+香蕉半根+梨1个+核桃适量+羽衣甘蓝2片+纯净水适量,口感上会略粗糙些总体不差
做法4:黄瓜半根+小苹果1个+羽衣甘蓝2片+香蕉半根+核桃杏仁烘培适量+蓝莓6个+去皮鲜柠檬1片+菠萝3块+水200ml,口感略带酸不像前面的方子一味的甜,只放半根香蕉,香蕉味基本冲淡闻不出,清爽好喝很解油腻
小贴士
1)大概将牛奶换成了纯净水,加了黄瓜和苹果打出来的汁口感更清爽
2)个人感觉香蕉一定要放,如果不喜欢香蕉的味道可以放半根
简单易学的羽衣甘蓝蔬果汁做法
自制羽衣甘蓝香蕉奶昔怎么做好吃又简单
最正宗的孕期健康早餐 长胎不长肉-羽衣甘蓝果蔬汁 金枪鱼沙拉做法大全,孕期健康早餐 长胎不长肉-羽衣甘蓝果蔬汁 金枪鱼沙拉的详细做法
最正宗的羽衣甘蓝健康能量饮做法大全,羽衣甘蓝健康能量饮的详细做法
最正宗的破壁机-羽衣甘蓝苹果香蕉做法大全,破壁机-羽衣甘蓝苹果香蕉的详细做法
最正宗的小美羽衣甘蓝香蕉腰果奶做法大全,小美羽衣甘蓝香蕉腰果奶的详细做法
最正宗的5分钟早餐果蔬汁香蕉🍌牛油果🥑羽衣甘蓝🥗雪莲果做法大全,5分钟早餐果蔬汁香蕉🍌牛油果🥑羽衣甘蓝🥗雪莲果的详细做法
最正宗的超健康低热量的植物奶——牛油果羽衣甘蓝香蕉奶昔做法大全,超健康低热量的植物奶——牛油果羽衣甘蓝香蕉奶昔的详细做法
最正宗的小美 羽衣甘蓝香蕉腰果奶做法大全,小美 羽衣甘蓝香蕉腰果奶的详细做法
最正宗的羽衣甘蓝牛油果香蕉奶昔做法大全,羽衣甘蓝牛油果香蕉奶昔的详细做法
最正宗的(减脂蔬果汁)羽衣甘蓝椰子奶做法大全,(减脂蔬果汁)羽衣甘蓝椰子奶的详细做法
最正宗的健身后喝点什么?你一定要试试这款果蔬汁!羽衣甘蓝香蕉椰子水!做法大全,健身后喝点什么?你一定要试试这款果蔬汁!羽衣甘蓝香蕉椰子水!的详细做法
简单易学的羽衣甘蓝果蔬汁做法
最正宗的健康零食:烤羽衣甘蓝做法大全,健康零食:烤羽衣甘蓝的详细做法
最正宗的羽衣甘蓝牛油果香蕉酸奶做法大全,羽衣甘蓝牛油果香蕉酸奶的详细做法
最正宗的羽衣甘蓝绿拿铁(奇亚籽、燕麦、香蕉、羽衣甘蓝粉粉)做法大全,羽衣甘蓝绿拿铁(奇亚籽、燕麦、香蕉、羽衣甘蓝粉粉)的详细做法
最正宗的排毒清体果蔬汁:鲜榨羽衣甘蓝苹果汁做法大全,排毒清体果蔬汁:鲜榨羽衣甘蓝苹果汁的详细做法
最正宗的健康早餐 思慕雪 羽衣甘蓝 坚果做法大全,健康早餐 思慕雪 羽衣甘蓝 坚果的详细做法
最正宗的差评❗️果蔬汁🥬羽衣甘蓝🥬蔬菜汁做法大全,差评❗️果蔬汁🥬羽衣甘蓝🥬蔬菜汁的详细做法
最正宗的羽衣甘蓝+(蔬菜水果)做法大全,羽衣甘蓝+(蔬菜水果)的详细做法
最正宗的「健身减脂」羽衣甘蓝凤梨香蕉巴旦木果昔适合液断清肠刮油去腻健康蔬菜之王蔬菜汁做法大全,「健身减脂」羽衣甘蓝凤梨香蕉巴旦木果昔适合液断清肠刮油去腻健康蔬菜之王蔬菜汁的详细做法
最正宗的减肥果蔬汁|黄瓜芹菜羽衣甘蓝汁做法大全,减肥果蔬汁|黄瓜芹菜羽衣甘蓝汁的详细做法