南瓜浓汤/南瓜粥

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南瓜浓汤/南瓜粥的做法步骤图,怎么做好吃

300克南瓜能做一大碗,是标准用量。可以一次多做点,放冰箱里。

用料  

南瓜 300克
魔芋粉
牛奶(可选)

南瓜浓汤/南瓜的做法  

  1. 南瓜切块,微波炉8分钟打熟,或者熟。然后晾晾。

  2. 南瓜凉后,放入料理机,加入魔芋粉一茶勺,加一点代糖,加入水,然后搅拌打匀。不减肥的还可以放牛奶,减肥的就别放了,一样好吃的。

  3. 魔芋粉和水的量决定了浓稠程度。我喜欢看到一大碗成品,所以水也比较多,魔芋粉作为增稠剂看着加。

  4. 把南瓜浓汤倒入碗里,微波炉热一分半钟。

小贴士

魔芋太热就不稠了,所以微波炉加热时不用太热,温热就好。

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