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健康低脂不怕胖、香甜软糯的「香煎红薯🍠片」

来源：菜肴屋  本文已影响1.28W人 

健康低脂不怕胖、香甜软糯的「香煎红薯🍠片」的做法步骤图

红薯全身都是宝，在我们家它是餐桌的常客。。。蒸红薯，红薯饼，红薯粥，红薯干等等等等，换着花样吃！今天午饭煎了红薯片，软软糯糯甜甜的，非常好吃，不需要菜就能吃饱✌️✌️✌️做法非常简单，跟我一起做起来吧🤗🤗🤗减肥减脂的朋友煎的时候可以不用刷油哈！也可以烤箱上下火二百度，烤25-30分钟哦！

用料  

红薯 2个
鸡蛋 2个
玉米淀粉 20克
食用油 适量

健康低脂不怕胖、香甜软糯的「香煎红薯🍠片」的做法  

  1. 红薯洗净去皮，切5㎜厚片。

    健康低脂不怕胖、香甜软糯的「香煎红薯🍠片」的做法步骤图 第2张

  2. 鸡蛋打入碗中。

    健康低脂不怕胖、香甜软糯的「香煎红薯🍠片」的做法步骤图 第3张

  3. 加入玉米淀粉，搅拌均匀。

    健康低脂不怕胖、香甜软糯的「香煎红薯🍠片」的做法步骤图 第4张

  4. 电饼铛预热刷油。

    健康低脂不怕胖、香甜软糯的「香煎红薯🍠片」的做法步骤图 第5张

  5. 把红薯片在鸡蛋液里滚一圈。

    健康低脂不怕胖、香甜软糯的「香煎红薯🍠片」的做法步骤图 第6张

  6. 放入电饼铛。

    健康低脂不怕胖、香甜软糯的「香煎红薯🍠片」的做法步骤图 第7张

  7. 盖上盖子，三分钟，煎至一面上色后，翻个面继续盖上盖子煎三分钟。

    健康低脂不怕胖、香甜软糯的「香煎红薯🍠片」的做法步骤图 第8张

  8. 煎至两面金黄，熟透即可。

    健康低脂不怕胖、香甜软糯的「香煎红薯🍠片」的做法步骤图 第9张

  9. 香甜软糯，你真的不试试看吗？

    健康低脂不怕胖、香甜软糯的「香煎红薯🍠片」的做法步骤图 第10张

小贴士

无技巧无难度！

健康 香甜 低脂 红薯

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