7月龄以上宝宝辅食😋【蛋黄米糊】
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😋蛋黄米糊
🍼月龄:7月龄以上
🍭食材:土豆半个,鸡蛋黄一颗,婴儿米粉30克,配方奶粉10克。
💕营养:蛋黄中铁、卵磷脂等营养素的含量都很丰富。是鸡蛋中营养的精华所在,但是并不建议宝妈们在最开始添加辅食时就给宝宝添加蛋黄,一般可以在宝宝七个月后开始逐量的适度添加,并且观察是否有过敏现象发生。
用料
土豆 | 半个 |
鸡蛋黄 | 一颗 |
婴儿米粉 | 30克 |
配方奶粉 | 10克 |
7月龄以上宝宝辅食😋【蛋黄米糊】的做法
准备土豆半个,鸡蛋黄一颗,婴儿米粉30克,配方奶粉10克
土豆切块,取蛋黄备用
将土豆,蛋黄捣成泥,加入冲调好的奶粉搅拌均匀
将蛋黄土豆泥挤入冲调好的婴儿米粉中
如图
如图
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