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10月龄以上宝宝辅食😋【肉松夹心蔬菜饼】

来源：菜肴屋  本文已影响1.03W人 

10月龄以上宝宝辅食😋「肉松夹心蔬菜饼」的做法步骤图

😋肉松夹心蔬菜饼
🍼月龄：10月龄以上
🍭食材：面粉40克，鸡蛋黄一个，菠菜一小把，胡萝卜20克，牛肉松和三文鱼松适量，核桃油少许，羊肝粉少许。
💕营养：饼的做法千变万化，口味也各有不同。今天给大家带来的是一款双色的夹心饼，叫做肉松夹心蔬菜饼。形状很迷你，适合宝宝们的抓取食用，并且营养也很丰富。羊肝、胡萝卜和菠菜当中都含有丰富的VA，是眼睛最爱的维生素，有着明目的功效。同时三文鱼、核桃油和蛋黄又是补脑的好搭档，简单的一道肉松夹心蔬菜饼就可以让宝宝聪明伶俐视力好。

用料  

面粉 40克
鸡蛋黄 1个
菠菜 1把
胡萝卜 20克
牛肉松 适量
三文鱼松 适量
核桃油 少许
养肝粉 少许

10月龄以上宝宝辅食😋【肉松夹心蔬菜饼】的做法  

  1. 准备面粉40克，鸡蛋黄一个，菠菜一小把，胡萝卜20克，牛肉松和三文鱼松适量，核桃油少许，羊肝粉少许。

    10月龄以上宝宝辅食😋「肉松夹心蔬菜饼」的做法步骤图 第2张

  2. 两碗面粉各20克，鸡蛋黄一个，熟菠菜汁，熟胡萝卜汁。

    10月龄以上宝宝辅食😋「肉松夹心蔬菜饼」的做法步骤图 第3张

  3. 熟菠菜汁，熟胡萝卜汁分别加入半个蛋黄，与面粉搅拌均匀成糊状

    10月龄以上宝宝辅食😋「肉松夹心蔬菜饼」的做法步骤图 第4张

  4. 平底锅加入少许核桃油，将面糊烙成小饼

    10月龄以上宝宝辅食😋「肉松夹心蔬菜饼」的做法步骤图 第5张

  5. 平底锅加入少许核桃油，将面糊烙成小饼

    10月龄以上宝宝辅食😋「肉松夹心蔬菜饼」的做法步骤图 第6张

  6. 小饼中加入三文鱼松，牛肉松，口味丰富，随意搭配

    10月龄以上宝宝辅食😋「肉松夹心蔬菜饼」的做法步骤图 第7张

  7. 摆个盘

    10月龄以上宝宝辅食😋「肉松夹心蔬菜饼」的做法步骤图 第8张

  8. 很好吃吧

    10月龄以上宝宝辅食😋「肉松夹心蔬菜饼」的做法步骤图 第9张
肉松 夹心 宝宝 月龄 辅食

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