宝宝牛肉丸&肉饼
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又是为宝贝绞尽脑汁的一天~
随着宝贝的长大,辅食要添加全面才可以营养均衡,牛肉可是优质蛋白,今天肉丸子来一颗了吗?
用料
牛肉 | 100克 |
胡萝卜 | 3/1根 |
土豆 | 3/1个 |
葱汁 | 少许 |
姜汁 | 少许 |
盐 | 小半勺 |
白胡椒粉 | 少许 |
酱油 | 一小勺 |
淀粉 | 两勺 |
宝宝牛肉丸&肉饼的做法
新鲜牛肉洗洗干净,控干
去除筋膜,切块备用
破壁机打成肉泥,放入盐,酱油,胡椒粉,淀粉,搅拌均匀
葱姜破壁机打碎,过滤葱姜汁,倒入牛肉泥中,搅拌均匀
这是我之前处理好已经蒸熟速冻起来的胡萝卜和土豆,解冻压碎,放入牛肉馅里
这就是搅拌后的样子。
起锅!烧油,直接摊几个小饼
起锅,烧水,水开汆几个丸子,熟的时间看丸子的大小
水汆丸子成品,晾凉装密封带,冰箱冷冻。
肉饼饼留着明天早上夹在面包里头给宝宝吃
小贴士
因为是给宝宝吃的,不加料酒但是为了除腥最好是葱姜过滤成汁,宝宝如果吃到姜的话可能会拒绝直接吐掉。
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