香菇馅饺子,最好吃的素馅饺子
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根据多年做素馅饺子的经验,这个配方的饺子营养丰富、最好吃,是香菇素饺子馅的最优方案。
这个馅主要是用芝麻、花椒面、辣椒面调制的秘制油,调配各种馅料的比例,通过炒的过程把各种香味充分发挥出来。
用这个馅做素馅包子或馅饼也是一样好吃。
用料
馅料部分 | |
香菇 | 6个 |
胡萝卜 | 半根 |
芹菜 | 1根 |
青椒 | 1个 |
圆葱 | 半个 |
海鲜酱油 | 1勺 |
蚝油 | 半勺 |
花椒面 | 1勺 |
红辣椒面 | 1勺 |
白芝麻 | 1勺 |
食用油 | 20克 |
白糖 | 10克 |
牛肉粉 | 少许 |
饺子皮部分 | |
面粉 | 200克 |
清水 | 100克 |
香菇馅饺子,最好吃的素馅饺子的做法
准备面粉200克。
用料理机和面5分钟。静置2分钟,再和面5分钟。
取出面团。
放入碗中,盖上盖,静置10分钟。
准备馅料。准备胡萝卜半个、香菇5个、芹菜1棵、青椒1个、圆葱半个、泡发好的木耳10朵洗净备用。
准备自制秘制油,碗中加入芝麻一勺、红辣椒末一勺,青花椒末半勺,红花椒末半勺,油烧热熄火静置1分钟,浇入芝麻辣椒花椒碗中。具体细节参见
胡萝卜用切丝器切成丝,香菇切成小块,芹菜切碎,圆葱切成小块,然后和木耳一起放入料理机打碎。
起锅加入3勺秘制油,倒入切碎的馅料翻炒,加入海鲜酱油、料酒、蚝油、白糖、牛肉粉翻炒均匀。炒到底部没有水时出锅放凉备用。
开始准备饺子皮,取出面团搓成长条,揪成大小均匀的剂子,每个剂子8-9克左右。用刀切成剂子也可以。
用手掌轻轻将剂子搓成球状。
剂子压扁杆成饺子皮。
包饺子。
起锅大火烧开,饺子下锅,用勺背顺着锅边按一个方向轻轻搅动,带动锅里水动起来以免饺子粘锅底。水再次沸腾,饺子浮起来停止搅动,调中火烧5分钟捞出饺子。
饺子非常好吃。
小贴士
1. 素饺子馅炒一下就已经很好吃了,再配上香麻辣的秘制油就更香了。
2. 胡萝卜加香菇圆葱合按比例搭配既营养又好吃。
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