菜式
家常菜 快手菜 下饭菜 下酒菜 宴客菜 创意菜 懒人菜 素菜 凉菜 菜谱 大鱼大肉 懒人食谱 菜谱视频
特色食品
酱 小吃 零食 沙拉 寿司 蒸蛋 月饼 汤圆 素食 沙拉凉菜 小吃零食
特殊场合
早餐食谱 下午茶食谱 夜宵食谱 宴客食谱 野餐食谱 便当食谱 宿舍食谱 冬至食谱 年夜饭食谱 元宵节食谱 情人节食谱 端午节食谱 复活节食谱 感恩节食谱 万圣节食谱
烘焙食谱
派 塔 面包 饼干 披萨 泡芙 烘焙 蛋挞 烘培 蛋糕 芝士蛋糕 纸杯蛋糕 三明治
甜品饮品
布丁 冷饮 果酱 糖水 甜品 冰淇淋 酒 咖啡 豆浆 果汁 奶茶 饮品
主食
饭 炒饭 饭团 焗饭 焖饭 盖浇饭 煲仔饭 面 炒面 面条 馄饨 饺子 馒头 包子 面食 饼 粥
烹调方法
煎 焖 卤 蒸 红烧 干锅 火锅 免烤
烹饪口味
鱼香食谱 糖醋食谱 酸甜食谱 蒜香食谱 咖喱食谱 奶香食谱 清淡食谱 五香食谱 孜然食谱
烹饪器具
烤箱食谱 砂锅食谱 冰箱食谱 电饼铛食谱 电饭煲食谱 高压锅食谱 平底锅食谱 微波炉食谱 塔吉锅食谱 豆浆机食谱 榨汁机食谱 面包机食谱 打蛋器食谱 料理机食谱 电炖锅食谱 空气炸锅食谱 电蒸锅食谱 电火锅食谱 破壁机食谱 厨师机食谱 酸奶机食谱 厨具食谱 电磁炉食谱
自制美食
食材 烹饪方法 减肥食谱 补血食谱 儿童食谱 老人食谱 孕妇食谱 韩式料理 日式料理 西餐 必胜客 麦当劳 肯德基 自制宠物食品 自制酱 自制面条 自制糖果

【生酮低卡】超好吃咖喱咸蛋炒饭！快手低卡一个味！

来源：菜肴屋  本文已影响2.37W人 

「生酮低卡」超好吃咖喱咸蛋炒饭！快手低卡一个味！的做法步骤图

用料  

花菜 200
喜欢的调料

【生酮低卡】超好吃咖喱咸蛋炒饭！快手低卡一个味！的做法  

  1. 切碎，直接干锅炒，一定不放油，这样的话水分就可以没了，打造真的饭的口感这步很重要

    「生酮低卡」超好吃咖喱咸蛋炒饭！快手低卡一个味！的做法步骤图 第2张

  2. 炒鸡蛋，咸鸭蛋，配菜，最后一起炒，摆个盘

    「生酮低卡」超好吃咖喱咸蛋炒饭！快手低卡一个味！的做法步骤图 第3张

  3. 好吃！一共放了两个鸡蛋+一个咸鸭蛋+一个鸭蛋黄+培根+大葱+芦笋+泡菜+咖喱粉，豪华版本啦

    「生酮低卡」超好吃咖喱咸蛋炒饭！快手低卡一个味！的做法步骤图 第4张
低卡 咖喱 生酮 炒饭 快手

相关内容

猜你喜欢

热门精选

生酮 超低卡低碳 香辣洋葱芦笋炒蛋魔芋米炒饭

08-26

低卡低糖的快手炒饭—藜麦鸡蛋饭

09-29

生酮低碳｜超人间的低卡手撕吐司包

01-02

【KETO生酮/低碳/低卡】超低卡无糖奇亚籽莓莓果酱

12-07

低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-超香！超酥！超简单！超低碳水！超高油脂！低碳生酮咸口零食—低碳生酮猪油葱花桃酥！低碳生酮咸饼干/低碳生酮咸酥饼/简单粗暴！懒人快手！

07-04

多味魔芋蛋糕（超低卡） 低碳生酮戚风 无麸质

06-21

低卡菜花饭 低碳生酮

01-25

低碳生酮咖喱肉丸炒饭

06-20

低卡蛋炒饭

12-13

低碳低卡生酮无米饭包

10-14

最新文章

推荐阅读