减脂期黑全麦发面饼

来源:菜肴屋  本文已影响2.9W人 

减脂期黑全麦发面饼的做法步骤图

用料  

温水 60克
酵母 2克
2克
白糖 2克
6克
黑全麦面粉 100克
花椒粉 1勺

减脂期黑全麦发面饼的做法  

  1. 用温水把酵母粉和白糖搅拌均匀,然后把所有材料总筷子搅拌成面团,这个面团有点粘手哈,然后盖湿布温暖的地方发酵30分钟

  2. 平底锅喷点油,然后把面团放在锅里按压成饼的形状,顺着锅边到大概半汤勺的水,然后盖锅盖闷2-3分钟,然后翻面同样操作2-3分钟,直到面饼按压迅速回弹就OK啦

  3. 盛出来切开就可以吃啦

    减脂期黑全麦发面饼的做法步骤图 第2张

小贴士

因为面饼的厚度不一样。所以还是需要自己控制时间的哦

相关内容

热门精选