缸豆肉末饼
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老爸的味道
用料
高筋面粉 | 500克 |
豇豆 | 500克 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 适量 |
味精 | 适量 |
肉末 | 250克 |
姜蒜末 | 适量 |
水 | 适量 |
油 | 适量 |
香油 | 适量 |
缸豆肉末饼的做法
高筋面粉加水,用筷子搅拌成团,盖保鲜膜静放。
缸豆洗干净后沥干水,切粒。
锅里放油,加入姜蒜炒出香味后,放肉末,加料酒,水分炒出至冒油。
加入切好的缸豆拌匀,放盐,生抽,味精,香油。
面团压平,放入炒好晾冷的馅儿,尽量多包馅儿,像包包子一样把口合上。
开最小火,锅里刷一层薄薄的油,把包好的包子直接放入平底锅里,用手指背面按压,轻轻地慢慢地按压成大圆饼。
尽量使饼两面一样薄,达到馅儿多皮薄。
在锅中煎至两面结壳,半生状态,摊凉,用保鲜膜隔开,叠放,冰箱冷冻存放。
想吃的时候,拿一个出来,在电饼铛里煎5分钟即可(中途翻面)。也可以用平底锅小火慢煎。
小贴士
用筷子拌面,全程不用手和面,面和稀一点,包的时候容易塞多一点的馅儿。最好用电饼铛煎饼,不容易糊,口感香脆。
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