肉桂椰子冻(低糖低卡款)
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香浓爽滑有弹力,特别适合夏季食用,从冰箱里拿出一块切好的椰子冻,粘上黄豆粉,啊,幸福!
用料
鱼胶粉 | 50g |
白凉粉 | 40g |
椰子粉 | 130g |
白糖 | 30g |
桂皮 | 2块 |
盐 | 3g |
红糖粉 | 适量 |
黄豆粉 | 适量 |
肉桂椰子冻(低糖低卡款)的做法
拿桂皮,洗一下后加入1.1L的水,烧开
往容器里加鱼胶粉和白凉粉,糖,盐,椰子粉
这是宇峰的白凉粉
然后把煮的肉桂水趁热倒进放了各类粉的容器,搅至均匀,放凉
小贴士
相比于常见用椰浆制作的椰子冻或椰子糕,本方法成品更加香浓,桂皮的香气也能在提升复杂度的同时减弱油腻厚重感。整个椰子冻甜度较低,如果需要更甜可沾红糖粉食用,与炒过的黄豆粉混匀后沾食更加香甜!
此外,使用的是纯椰子粉,不是加了各种植脂末甜味剂和香精的浓缩椰子粉,请注意
成品大概1kg,可切成十块以上,以一块100g计,营养组成:碳水约17g,蛋白质6g,脂肪2g
在切块后分别用保鲜膜包好,冰箱冷藏三天内食用都是没问题的~请勿冷冻
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