减脂早餐1

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减脂早餐1的做法步骤图,减脂早餐1怎么做好吃

用料  

水煮蛋 1个
自制无糖酸奶
自制全麦面包 40克
香蕉 1根
咖啡

减脂早餐1的做法  

  1. 香蕉切片,倒上无糖酸奶,香蕉的甜味会中和酸奶的酸味,如果有蜂蜜,酸奶可以加入适量蜂蜜,香蕉就可以换成其他不是很甜的水果,或者番茄,黄瓜。

    减脂早餐1的做法步骤图,减脂早餐1怎么做好吃 第2张

小贴士

算了一下,热量在360千卡左右。

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