减脂期可以吃的无糖低油桃酥
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很想吃桃酥,但是一看别的配方里糖和油含量都很高,这款桃酥吃起来没有负担,还特别酥特别香
用料
低筋面粉 | 70克 |
玉米油 | 38克 |
全蛋液 | 15克 |
奶粉 | 10克 |
蛋黄液 | 5克 |
黑芝麻 | 2克 |
低筋面粉,玉米油,全蛋液,奶粉混合在一起搅拌均匀
面团搓成小圆球放在烤盘里,再用手指按扁
刷上蛋黄液(怕麻烦的把之前的全蛋液留出来5g),洒上黑芝麻(这是烤好的图,做的时候没有拍图片)
放入预热好的烤箱150度25分钟
烤好啦,直接吃起来特别的酥,很香,减脂期吃起来也没有负担
如果实在想吃甜的可以烤好以后上面刷一层蜂蜜,吃起来也是没有负担的
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