宝宝版年夜饭| 花开富贵

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宝宝版年夜饭| 花开富贵的做法步骤图

宝宝版年夜,大人小孩爱吃!

今天做的是花开富贵,香菇、猪肉、虾皮裹上鲜虾仁,再配上红白萝卜的鲜甜,真的是让人停不下嘴。

不过有些人也会疑惑,不是说白萝卜和红萝卜不能一起吃吗?据说,胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,会分解掉白萝卜中的维生素C。

真相是两种萝卜是可以一起吃的,2018年315晚会已经辟谣,「抗坏血酸的分解酵素」其实就是「维生素C氧化酶」,所有植物都含有这种物质,胡萝卜有,白萝卜也有。而且,蔬菜中的维生素C本来就很容易被破坏,比如切开、加热、光照、接触氧气……都不是胡萝卜干的。

大家可以放心吃啦!

用料  

白萝卜 1个
胡萝卜 半根
鲜虾 6只
虾皮 1把
猪肉 50克
鲜香菇 1朵

宝宝版年夜饭| 花开富贵的做法  

  1. 白萝卜削皮洗干净,切成1厘米左右的片。胡萝卜削皮切成0.3-0.5厘米左右的薄片。

    宝宝版年夜饭| 花开富贵的做法步骤图 第2张
  2. 用大压花器分别在白萝卜和胡萝卜上压花。压出白萝卜花12片,胡萝卜花6片。

    宝宝版年夜饭| 花开富贵的做法步骤图 第3张
  3. 用小压花器在白萝卜和胡萝卜上压花,做成中间空的形状。白萝卜花只需要压6片,另外6片不挖空做底托。

    宝宝版年夜饭| 花开富贵的做法步骤图 第4张
  4. 把不挖空的白萝卜花放在底部,叠上胡萝卜花,再叠放上挖空的白萝卜花。

    宝宝版年夜饭| 花开富贵的做法步骤图 第5张
  5. 把猪肉搅碎后,加入香菇丁和虾皮,搅拌均匀。(虾皮是咸的,可以不再加盐。)

    宝宝版年夜饭| 花开富贵的做法步骤图 第6张
  6. 虾仁去壳挑去虾线,留下尾巴。

    宝宝版年夜饭| 花开富贵的做法步骤图 第7张
  7. 把虾仁放到萝卜花里,尾巴朝外,再将萝卜花填满猪肉馅。(虾仁如果太长可以将头部切去1/3。)

    宝宝版年夜饭| 花开富贵的做法步骤图 第8张
  8. 水开后上锅12分钟。

    宝宝版年夜饭| 花开富贵的做法步骤图 第9张
  9. 蒸好后盘子会有很多汤汁,将汤汁倒入锅中,加入淀粉水勾芡。将芡汁浇在蒸好的萝卜虾球上,完成。

    宝宝版年夜饭| 花开富贵的做法步骤图 第10张

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