抹茶牛奶酱 低糖无油

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抹茶牛奶酱 低糖无油的做法步骤图

记录一下
爱吃抹茶又怕热量高 试了两次这个味道可以的

用料  

抹茶(五十铃) 5克
鸡蛋(全蛋) 65克
细砂糖 16~20克
低筋面粉 20克
牛奶 200克

抹茶牛奶酱 低糖无油的做法  

  1. 1.鸡蛋65g+糖搅拌均匀 我用的全蛋 一个半的量
    2.筛入抹茶低粉 加入牛奶 全程小火搅拌

    抹茶牛奶酱 低糖无油的做法步骤图 第2张
  2. 出现纹路关火 接着搅拌 抹茶酱温度降下来后再搅拌几分钟

    抹茶牛奶酱 低糖无油的做法步骤图 第3张
  3. 抹面包片超好吃啊

    抹茶牛奶酱 低糖无油的做法步骤图 第4张

小贴士

抹茶粉用的日本五十铃 颜色超好看

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