冬瓜焖排骨
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中秋节后,各种月饼酥饼吃多了,没什么胃口,想吃口荤素搭配,低卡,利尿,清火的冬瓜,荤素搭配刚刚好!
用料
排骨 | 350克 |
冬瓜 | 500克 |
六月鲜特级酱油 | 10克 |
大蒜 | 2瓣 |
盐 | 2克 |
姜 | 4片 |
味达美臻品料酒 | 5克 |
味达美臻品蚝油 | 5克 |
开水 | 400克 |
冬瓜焖排骨的做法
排骨焯水备用
冬瓜切成大块
蒜和姜切片
冷油下锅
放入排骨
煎至两面金黄后加入姜和蒜片小火爆香,加入5克味达美臻品料酒翻炒片刻
加入冬瓜
加入10克六月鲜特级酱油,味达美臻品蚝油5克,翻炒均匀
加入400毫升开水
如图
盖上盖子,中小火焖煮至成熟
水份不是固定的,如果冬瓜切得比较大块水适当加多点,如果是切的比较小片可以切小点。
开饭啰!
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