媲美黄记煌三汁焖锅
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用料
甜面酱 | 2勺 |
番茄酱 | 3勺 |
蚝油 | 3勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
土豆 | 2个 |
红薯 | 1个 |
大蒜 | 1头 |
洋葱 | 1个 |
香菜 | 6根 |
蜂蜜 | 1勺 |
生抽 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
黄油 | 25克 |
媲美黄记煌三汁焖锅的做法
1.将鱼切段,用食用盐、生抽、姜片腌制20分钟。
2.土豆、红薯、洋葱、切块备用。
3.锅底放入黄油,开小火待黄油融化后,将土豆、红薯、洋葱、大蒜等放入锅中,盖上锅盖开小火。
4.调制酱汁。配料:蚝油、番茄酱、甜面酱、蜂蜜、酱油、食用盐、生抽、辣椒粉、白胡椒粉、淀粉。(根据个人口味可增减)
5.大火焖10分钟后,加入腌制好的鱼,盖上锅盖,继续焖10分钟。
6.不是翻动锅中食物避免糊锅,待鱼基本熟透时,加入酱汁再焖3分钟。
7.拌匀后加入香菜的段即可。
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