超简单煎三文鱼

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超简单煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃

闺女特爱吃生吃三文鱼,但是总担心少吃了芥末不安全,于是煎吧,配番茄酱,孩子一样爱吃~可以切小块煎更快,单吃或放寿司🍣上面,都是孩子的美味。

用料  

三文鱼 1块
番茄酱10克

超简单煎三文鱼的做法  

  1. 鱼洗净用厨房纸吸干水份。(切小块或不切)

  2. 用最小火,平底锅直接放鱼。关键最小火,小火!

  3. 等,等,等,等到鱼出油了翻面。关键不能着急翻,等煎出油,这样煎鱼不散。

  4. 出锅装盘,放番茄酱沾酱吃。

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