自制纯天然辅食调料
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女儿开始添加辅食之后,每天的工作又多了一项,就是琢磨怎么给她做些营养好吃的东西,现在外面买的东西就没有不放添加剂的,实在不放心啊。那就自己动手做吧。
用料
鲜香菇 | 15朵 |
自制纯天然辅食调料的做法
香菇洗净,去蒂。
切成均匀的薄片
码到烤网上
入烤箱,中层,上下火,150℃烤到半干。
烤到半干后调110慢慢烘,直到干脆为止,这段时间要注意查看,不要烘大了,变糊就苦了。最好10----15分钟就查看一次。
放凉后料理机干磨功能打成粉,粥,面条,汤都可以添加。味道爆鲜。
小贴士
为了减少烘烤时间,香菇洗净可以晾晒半天。还可以把香菇换成虾皮,和紫菜。虾皮补钙,一定要记得泡干里面的盐份。一周岁以内的宝宝不吃盐的。🔊缺点就是产量低。,💹
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