豆腐香蕉布朗尼(超级懒人版)
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用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黑巧克力 | 85克 |
| 内脂豆腐 | 300g |
| 香蕉 | 2根 |
| 全麦面粉 | 30克 |
| 坚果 | 15克 |
豆腐香蕉布朗尼(超级懒人版)的做法
准备好材料，黑巧克力我用的75%的，没有额外加糖，成品也够甜了。
![豆腐香蕉布朗尼(超级懒人版)的做法步骤图 第2张]( "豆腐香蕉布朗尼(超级懒人版)的做法步骤图 第2张")
把豆腐、香蕉、鸡蛋放进搅拌机，粗暴地打成糊状。
![豆腐香蕉布朗尼(超级懒人版)的做法步骤图 第3张]( "豆腐香蕉布朗尼(超级懒人版)的做法步骤图 第3张")
巧克力隔水融化。
![豆腐香蕉布朗尼(超级懒人版)的做法步骤图 第4张]( "豆腐香蕉布朗尼(超级懒人版)的做法步骤图 第4张")
把巧克力和前面的糊糊融合在一起，加入全麦面粉，然后搅拌搅拌。我的巧克力融化得不是很好，有一些小颗粒，但是还蛮喜欢这样的口感。😂
![豆腐香蕉布朗尼(超级懒人版)的做法步骤图 第5张]( "豆腐香蕉布朗尼(超级懒人版)的做法步骤图 第5张")
把搅拌好的糊糊放入模具，震出气泡，然后撒上切碎的坚果。放入烤箱180度，40分钟。
![豆腐香蕉布朗尼(超级懒人版)的做法步骤图 第6张]( "豆腐香蕉布朗尼(超级懒人版)的做法步骤图 第6张")
烤到表面QQ的有弹性就差不多了，取出放凉，然后进冰箱冷藏。
![豆腐香蕉布朗尼(超级懒人版)的做法步骤图 第7张]( "豆腐香蕉布朗尼(超级懒人版)的做法步骤图 第7张")
冷藏后脱模，切一块试试，是那种很湿润的口感，有点像慕斯蛋糕，能吃出豆腐的味道，但是香蕉和巧克力味道更浓郁。
![豆腐香蕉布朗尼(超级懒人版)的做法步骤图 第8张]( "豆腐香蕉布朗尼(超级懒人版)的做法步骤图 第8张")
早餐切一块配黑咖啡，不要太幸福好吗？
一块大概350大卡，减肥期间完全没负担！![豆腐香蕉布朗尼(超级懒人版)的做法步骤图 第9张]( "豆腐香蕉布朗尼(超级懒人版)的做法步骤图 第9张")
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