Roast PrimeRib 慢烤牛肋排(高温短烤2.5小时)
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当大多数菜都能自己在家实现后,出门吃饭的时间就越来越少,唯一能让我撒腿就跑出去的一定是去Lawry’s吃Prime Rib。
其实知道这种慢烤肋排并不复杂,但就是一直不想学,不想连这唯一的出门动力也没了,但每次家宴都是常规煎/烤牛排,不然就是红酒炖牛肉,也确实有点腻了。
前两天正好看到有买整块Rib-eye,干脆搬了一块回来做做看,如果成功的话,就当家宴主菜又多了一项选择。
一般整块牛肋排的重量在5磅左右,我买的这一块是4.45磅,不带骨的。
一定要留意牛肉的重量,因为有的烤制方法是要根据重量计算时间的。
归纳来说,慢烤牛有3种做法:
1/ 高温短时间烤,约2.5小时。
2/ 低温长时间烤,约3-4小时。
3/ 先高温后低温交替烤,约1.5小时。
我今天尝试第一种,高温烤。
500°F烤22分钟,关闭烤箱温度继续在烤箱内静置2小时,取出来切片上桌。
用料
【主材必不可少】 | |
肋排 | 2020克 |
盐 | 适量 |
【香料调味可有可无】 | |
黄油 | 适量 |
大蒜 | 2瓣 |
百里香 | 适量 |
迷迭香 | 适量 |
欧芹 | 适量 |
【牛肉汤汁可选择】 | |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 1根 |
西芹 | 2根 |
甜椒 | 1个 |
蘑菇 | 3个 |
百里香/迷迭香/欧芹 | 适量 |
牛肉清汤 | 半罐 |
红葡萄酒 | 1杯 |
【烤肉配饼可选择】 | |
鸡蛋 | 2-3个 |
面粉 | 120克 |
牛奶 | 100克 |
【烤肉配菜土豆泥】 | |
土豆 | 2个 |
淡奶油 | 适量 |
盐 | 适量 |
Roast PrimeRib 慢烤牛肋排(高温短烤2.5小时)的做法
(1) 牛肉擦干表面水分,上下左右涂满盐,不做任何覆盖,直接放入冰箱冷藏24+小时,这是一个dry的过程。
(2) 送入烤箱的牛肉必须是常温,所以在烤的当天一定早早就从冰箱拿出恢复室温。
⭐️ 盐腌冷藏至少6小时
⭐️ 室温放置至少6小时
(3) 室温黄油一块,蒜瓣1-2碾成蒜泥,香料适量(迷迭香/百里香/欧芹)去梗留叶切成碎末。
⭐️ 没有新鲜香料也可以用干香料,或其他适合肉类的调味料之类,实在没有也是可以省略这一步。
(4) 将黄油/蒜泥/香料混合搅拌均匀,如果黄油没有及时软化,可借助隔热水法。
⭐️ 这个混合物涂在面包片上烤出来,就是香喷喷的大蒜面包。
(5) 烤箱预热至500°F,在等烤箱预热的过程,切配菜。洋葱/胡萝卜/西芹/蘑菇/甜椒/百里香/迷迭香/欧芹,切块铺在烤盘里。
(6) 烤盘里再倒入一杯红葡萄酒,半罐牛肉清汤,再放上烤架。
⭐️ 这是用于制作淋在烤牛肉上的酱汁,蔬菜选择不限,根据现有的食材来,不过是为了增加酱汁的风味。
这是市售的牛肉清汤,即食型,另外还有鸡汤/蔬菜汤,使用起来很方便。
(7) 将前面做的黄油混合物均匀涂抹在牛肉上,牛肉摆在烤架上,烤架放在烤盘上,等烤箱预热好了,就可以送进烤箱。
⭐️ 一定要选两层的烤盘,下层烤盘要有一点深度的,上层烤盘要有镂空的。像烤火鸡那种网架+烤盘最好,不然就是这种上层烤盘有镂空的,因为牛肉在烤的过程会出油,油脂可以流到下层烤盘里,给汤汁增加风味。
(8) 烤箱预热到500°F后,将烤盘放入中层,根据牛肉的重量5分钟/磅来设定时间,到时间后关闭烤箱温度,不要打开烤箱门,让牛肉继续在烤箱里静置2小时。
⭐️ 5分钟/磅,我这块肉是4.45磅,所以4.45×5=22.25分,我设定了22分钟。
(9) 做个跟烤牛肉搭配着吃的蛋饼。
面粉120g+牛奶100g+鸡蛋2-3个,混合搅拌均匀成面糊。
这个面饼需要烤20-30分钟,所以面糊可以先调好,等烤牛肉上桌前半小时再做。
烤箱预热至450-500°F,铸铁锅可在预热时就放入烤箱使其加热,或者铸铁锅先在明火上烧热,倒少许油晃动锅子让油在锅底均匀分布,倒入面糊,送入烤箱烤20-30分钟,视其膨胀和上色程度控制时间。
喜欢蛋饼松软的就少烤几分钟,喜欢蛋饼酥脆的就烤完继续放在烤箱里待一阵,余温可烘烤至酥脆。
(10) 烤蛋饼的同时,再做个跟烤牛肉搭配着吃的土豆泥。
土豆煮熟去皮碾碎,放入锅中加适量牛奶/淡奶油和盐,煮至浓稠顺滑。
(11) 烤牛肉出炉后测量一下温度,最佳温度应该在130°F,也就是Medium Rare三分熟的样子,喜欢更熟一些的在烤的时候需要加一点时间。
⭐️ 我这出炉温度是126.7°F,切开感觉还是略微轻了些,应该再多焖半小时,或者前面高温时再多烤三五分钟。
(12) 把烤盘下层的蔬菜过滤掉,只留牛肉汤汁,放入小汤锅煮沸,加一勺烤牛肉酱(可忽略),适量水淀粉煮至汤汁浓稠。
⭐️ 烤牛肉酱超市有售,没有的话就不加,直接水淀粉让汤汁浓稠些即可。
⭐️ 我直接用前面煮土豆的小汤锅,锅中还有少量土豆没去干净,正好有增加汤汁浓稠度的作用。
(13) 烤牛肉切片装盘,淋牛肉汁,旁边舀一勺土豆泥,再加上松软的蛋饼。
第一次做到这个程度算是很合格了,下次熟度上再掌控得好一点就更好了,不过做菜就跟做试验一样,总会或多或少需要多次调整,才能达到自己认为满意的状态。
希望你们可以一步到位。
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