升酮版巴斯克芝士蛋糕

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升酮版巴斯克芝士蛋糕的做法步骤图

最近断碳水,就很馋甜品啊,做个升酮版的巴斯克芝士蛋糕吧😋
配方是6寸模具的量

用料  

奶油奶酪 240克
鸡蛋 2个
柠檬汁 10克
淡奶油 130克
0卡糖 40克

升酮版巴斯克芝士蛋糕的做法  

  1. 所有材料一次性放入搅拌机

    升酮版巴斯克芝士蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 搅拌机5分钟左右,至顺滑膨胀

    升酮版巴斯克芝士蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌好的状态,会膨胀到之前的两倍左右,光滑细腻

    升酮版巴斯克芝士蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 油纸打湿后铺进模具

    升酮版巴斯克芝士蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 倒入奶酪糊,震几下模具排出气泡

    升酮版巴斯克芝士蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 烤箱上下火220度烤25分钟即可,取出烤好的蛋糕,轻轻摇晃,是晃动的状态,如果不能摇晃,说明蛋糕全熟了,巴斯克芝士蛋糕应该是半熟蛋糕。

    升酮版巴斯克芝士蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 烤好后放冰箱冷藏8小时左右即可

    升酮版巴斯克芝士蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 细腻绵密入口即化

    升酮版巴斯克芝士蛋糕的做法步骤图 第9张
  9. 细腻绵密入口即化

    升酮版巴斯克芝士蛋糕的做法步骤图 第10张

小贴士

升酮期几乎不用考虑脂肪的摄入量,只需要控制碳水摄入就可以了,放心吃吧😋
不需要升酮的小伙伴,把0卡糖替换成40克白砂糖,原配方的基础上加10克低筋面粉或玉米淀粉即可

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