橙香火牛
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用料
牛排肉 | 400克 |
火龙果 | 1颗 |
橙 | 1个 |
姜 | 少许 |
小辣椒 | 1个 |
碎胡椒 | 半茶勺 |
淀粉 | 1茶勺 |
橙汁 | 1汤勺 |
植物油 | 1汤勺 |
蜂蜜 | 1汤勺 |
蚝油 | 适量 |
水淀粉 | 2汤勺 |
香菜 |
橙香火牛的做法1 (准备工作)
橙洗净,将皮刮成细丝待用
牛排肉切成方块状,用黑胡椒碎、淀粉、橙汁腌
差点忘记橙皮丝,只加一半,拌匀,在冰箱里静置半小时
火龙果切开,用挖球器掏空。果皮不用丢弃,可以做盛器用。辣椒切碎,姜切丝,橙剥皮取肉
橙香火牛的做法2
锅大火加热,加入植物油后,立即投入牛肉
不要马上翻动,让肉接触锅的那面有机会被封住,以免水份流失。(我承认,这的确不太像中餐做法)
表面基本都“封”过后,加入蜂蜜和蚝油调味
加入姜(其实可以早点加,不过我这不一做中餐就手忙脚乱么),和辣椒
加入橙肉、橙皮丝,再倒入水淀粉勾芡
最后放入火龙果球。翻一下,均匀了就可以出锅了
小贴士
牛肉切大块的,所以基本上参照了西式牛排的做法,做得偏生一点。若做太熟的话,会咬不动的哈。
水果要最后放,否则做得太熟,也会口味欠佳的。
蚝油是咸的,可以不用另外放盐了。但是如果你的吃口实在重,那么出锅前再撒点点盐吧。
火龙果的果皮正好可以做盛器。不过肯定是装不下所有的。我其实还装了一大盘子呢。
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