肥牛卷芦笋
来源:菜肴屋 本文已影响2.96W人
来源:菜肴屋 本文已影响2.96W人
这是一道很简单的料理,厨房小白也可以轻松驾驭。芦笋是蔬菜之王,当芦笋卷上鲜嫩的肥牛,简单煎烤,鲜嫩可口。
用料
三食牛计•肥牛卷 | 200g |
芦笋 | 20根 |
生抽 | |
蜂蜜 | |
盐 | |
油 |
肥牛卷芦笋的做法
1⃣️水里加盐,把芦笋焯水断生后,捞起沥干备用。
2⃣️把芦笋穿过未解冻的肥牛卷。
3⃣️调制酱汁,碗里加一点橄榄油,一点蜂蜜,冷面酱油或生抽调匀。
4⃣️肥牛芦笋卷解冻后,淋上酱汁腌制一会。
5⃣️平底锅刷一点油烧热,放入肥牛卷,每一面都煎金黄即可。
水里加盐,把芦笋焯水断生后,捞起沥干备用。
把芦笋穿过未解冻的肥牛卷。调制酱汁,碗里加一点橄榄油,一点蜂蜜,冷面酱油或生抽调匀。肥牛芦笋卷解冻后,淋上酱汁腌制一会。
平底锅刷一点油烧热,放入肥牛卷,每一面都煎金黄即可。
肥牛卷芦笋
三食牛计
芦笋肉卷的做法大全 芦笋肉卷的家常做法 配方 步骤图解
最正宗的原味肥牛芦笋卷(零油零失手减脂必备💪🏻)做法大全,原味肥牛芦笋卷(零油零失手减脂必备💪🏻)的详细做法
最正宗的减肥餐之芦笋炒牛柳做法大全,减肥餐之芦笋炒牛柳的详细做法
简单易学的耗油肥牛芦笋做法
蛋皮芦笋卷的家常做法,蛋皮芦笋卷的做法和步骤图解
最正宗的芦笋牛肉卷「烤箱版」做法大全,芦笋牛肉卷「烤箱版」的详细做法
鸡肉芦笋卷的家常做法,鸡肉芦笋卷的做法和步骤图解
芦笋鱼片卷的家常做法,芦笋鱼片卷的做法和步骤图解
最正宗的野味黑椒肥牛炒芦笋做法大全,野味黑椒肥牛炒芦笋的详细做法
牛肉芦笋的家常做法,牛肉芦笋的做法和步骤图解
酱肉芦笋卷的家常做法,酱肉芦笋卷的做法和步骤图解
牛柳芦笋的家常做法,牛柳芦笋的做法和步骤图解
培根卷芦笋的做法大全 培根卷芦笋的家常做法 配方 步骤图解
芦笋减肥
芦笋面包卷的家常做法,芦笋面包卷的做法和步骤图解
芦笋和牛的家常做法,芦笋和牛的做法和步骤图解
京酱芦笋卷的家常做法,京酱芦笋卷的做法和步骤图解
芦笋牛肉的家常做法,芦笋牛肉的做法和步骤图解
香肠芦笋卷的家常做法,香肠芦笋卷的做法和步骤图解
芦笋牛排的家常做法,芦笋牛排的做法和步骤图解
简单易学的黑椒芦笋烩肥牛做法
芦笋牛柳的家常做法,芦笋牛柳的做法和步骤图解