超低脂快手的大头菜炒西红柿

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超低脂快手的大头菜炒西红柿的做法步骤图

作为番茄控,真的觉得番茄超级白搭啊~大头菜的脆嫩融合番茄的酸甜,在胃口不好的炎炎夏日也很开胃下哦,不仅味美、营养而且低脂,减肥期间可做正餐食用,超级简单快手,适合新手下厨或者上班族带餐🍅

用料  

大头菜 1个
西红柿 2个
适量
适量
鸡精 适量
味精 适量
十三香 适量

超低脂快手的大头菜炒西红柿的做法  

  1. 大头菜用手撕成小块洗净备用,也可以切丝,但我觉得还是撕成小块炒出来口感比较好

    超低脂快手的大头菜炒西红柿的做法步骤图 第2张
  2. 西红柿切块

    超低脂快手的大头菜炒西红柿的做法步骤图 第3张
  3. 锅中放入适量油,把西红柿炒软,炒出汁

    超低脂快手的大头菜炒西红柿的做法步骤图 第4张
  4. 放入大头菜,适量盐、鸡精、味精、十三香翻炒

    超低脂快手的大头菜炒西红柿的做法步骤图 第5张
  5. 把大头菜炒软,和西红柿融合在一起,可盖上锅盖闷一下,然后大火收掉部分汤汁

    超低脂快手的大头菜炒西红柿的做法步骤图 第6张
  6. 装盘享用吧

    超低脂快手的大头菜炒西红柿的做法步骤图 第7张

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