家庭菜包烤肉-孜然版/洋葱版
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就是大口吃肉的快乐~
这个菜要五花肉。家属表示30元的成本比去烤肉店更爽
PS:图片无滤镜
用料
五花肉 | 切片 |
猪梅花1块 | 切片 |
比鲜枣还大的独蒜6个 | 切厚片 |
蒜头4瓣 | 切厚片 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 1勺 |
黑胡椒 | 适量 |
生抽 | 3~4勺 |
淀粉 | 适量 |
花生油 | 适量 |
孜然粉 | 大量 |
3颗生菜 | 一片一片洗干净! |
洋葱1个 |
家庭菜包烤肉-孜然版/洋葱版的做法
这是独蒜的样子
猪肉按需要准备,这次准备的是图片一铁盆的份量
(盆里剩下的是梅花肉的花纹)
㊙️㊙️腌制猪肉:分两步走
1.加入一勺蚝油、3勺生抽、盐、黑胡椒腌制10~15分钟
2.接着放入淀粉搅拌后,再加花生油,备用。
(图片是猪颈肉的图片)
㊙️小火热油(少量,猪颈肉会出油)先下猪肉,小火煎微微焦、翻面,此面肉变色了就盖盖子、等1~2分钟。
把猪肉推到锅的一边,下梅花肉、小火翻煎、7~8成熟的时候,再推到一边、下全部蒜片、翻炒蒜片、梅花肉刚熟或9成熟时、全部翻炒均匀、盖盖子,中火2分钟。
开盖,继续翻炒至蒜片全熟,猪肉焦黄(喜欢的焦黄度)
下大量的孜然粉,翻炒即可
(孜然按需下)
洋葱版就在放独蒜前下洋葱即可
小贴士
1.肉要选长时间煎也不会变老的部分—梅头肉、梅花肉,五花肉
2.可以另外配紫苏叶、泡菜、小腌黄瓜等等配菜
3.蒜比肉好吃!一定要下大量的蒜,且蒜煮透后(非油炸)是不会口臭的,而且独蒜淀粉多,和大蒜区别很大。
4.蒜是非常吃油的,所以更推荐猪五花
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