红枣百合乌鸡汤
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麻麻动了一个小手术,党参/西洋参/红枣/百合/,配上大补的乌鸡,补气又补血。超级简单易学,我这个初级小厨娘都能做的很棒!
用料
乌鸡 | 一只 |
党参 | 2根 |
红枣 | 10颗 |
百合 | 一把 |
枸杞 | 适量 |
西洋参根须 | 5根 |
香菇 | 4个 |
虫草花 | 适量 |
莲子 | 一把 |
薏米 | 半把 |
盐 | 少许 |
红枣百合乌鸡汤的做法
提前将党参、百合、莲子、薏米用清水洗净后,泡0.5小时;所有材料洗净,待用。
上锅用沸水焯已经切成大块的乌鸡,水开后再煮2分钟。盛出待用。
重新在锅中放入凉水,将所有材料一起下锅,大火烧开后调成小火,继续煲2小时。出锅前10分钟加入少量食盐即可!
小贴士
1⃣️焯乌鸡时,不要盖锅盖,不然脏气跑不出去;
2⃣️如果中途发现汤不够了,加水的话一定要加开水啊!
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