泡椒炒猪心
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秋分已经有半个月,天气也是逐渐变凉。立秋以后有道菜要多吃——泡椒炒猪心,可以补血安神,让你远离失眠。
泡椒炒猪心口味香辣,不仅不上火还可以辅助治疗心虚出盗汗,越吃越健康。喜欢吃辣的朋友注意了!这道菜你必须学会!
用料
猪心 | 1个 |
泡椒 | 30g |
泡姜 | 15g |
砂糖 | 5g |
料酒 | 3g |
生抽 | 3g |
白胡椒粉 | 1g |
蚝油 | 2g |
淀粉 | 5g |
食用油 | 适量 |
青椒 | 150g |
胡萝卜 | 50g |
洋葱 | 50g |
泡椒炒猪心的做法
猪心洗净切片,加入料酒3g,生抽3g,白胡椒粉1g,蚝油2g,淀粉5g腌制20分钟
胡萝卜切片,青椒切块,洋葱切块
炒锅烧热,加入食用油,转小火,翻炒泡椒和泡姜,到食材释放出香味,油的颜色变红
转大火放入腌制好的猪心,翻炒到猪心变色
依次下入胡萝卜,洋葱和青椒,炒熟,最后放入砂糖调味即可
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