红枣人参乌鸡汤

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此汤补中益气、增强免疫力、补脾益肺。

🤣图片是17年的手机存图，当时发过微博，现在手机里已没有更多细节存图了。

用料

红枣人参乌鸡汤的做法

红枣洗净冷水泡软，在砧板上用刀拍一下取出枣核。煲汤用的红枣一定要去核，不然易上火。
人参先冲洗再用软毛牙刷轻轻刷掉泥沙，切片备用。
乌鸡剔除肥油，洗净斩大块（也可请摊主帮忙撕去鸡皮），冷水下锅焯水，锅里放入焯水用的姜、葱、料酒，煮至水滚捞出，在水龙头下冲洗掉血水浮沫和碎渣，沥水备用。
将处理好的乌鸡、红枣、人参、3片生姜放入汤锅，加冷水2.5升大火煲滚，若有浮沫用汤勺撇出，改中火煲30分钟转最小火煲2.5小时，出锅前用汤勺撇干净浮油，加盐调味，完成。

小贴士

1.肉类焯水一定要冷水时下锅，能更好的清除杂质和血水。
2.焯水后的肉要清洗干净粘在上面的血沫杂质。骨头切面和缝隙处可用牙刷清理。
3.煲汤的水一定要一次性加足，中途加水成品会大打折扣。初做宁可多加水别少水，如果煲足3小时而汤水过多，可开大火收一收。
4.喝汤前一定要先撇油。