宁神安睡汤

来源:菜肴屋  本文已影响1.68W人 

宁神安睡汤的做法步骤图,宁神安睡汤怎么做好吃

阿爷厨房

用料  

鲫鱼(淡水鱼煲汤才好喝)
莲子 牛蒡 玉米 胡萝卜
干百合(提前浸泡)
腰果(换成核桃应该也行吧)

宁神安睡汤的做法  

  1. 材料比较多。

    宁神安睡汤的做法步骤图,宁神安睡汤怎么做好吃 第2张
  2. 使用小刀剥去皮

    宁神安睡汤的做法步骤图,宁神安睡汤怎么做好吃 第3张
  3. 从尾端,用竹签把芯去掉

    宁神安睡汤的做法步骤图,宁神安睡汤怎么做好吃 第4张
  4. 去掉了

    宁神安睡汤的做法步骤图,宁神安睡汤怎么做好吃 第5张
  5. 玉米切段后一开四

    宁神安睡汤的做法步骤图,宁神安睡汤怎么做好吃 第6张
  6. 滚刀块。

    宁神安睡汤的做法步骤图,宁神安睡汤怎么做好吃 第7张
  7. 牛蒡刮去皮之后切厚片

    宁神安睡汤的做法步骤图,宁神安睡汤怎么做好吃 第8张
  8. 滚水里放入玉米 胡萝卜 牛蒡 腰果 鲜莲子

    宁神安睡汤的做法步骤图,宁神安睡汤怎么做好吃 第9张
  9. 煲45分钟。

    宁神安睡汤的做法步骤图,宁神安睡汤怎么做好吃 第10张
  10. 煎鲫鱼

    宁神安睡汤的做法步骤图,宁神安睡汤怎么做好吃 第11张
  11. 煎好了

    宁神安睡汤的做法步骤图,宁神安睡汤怎么做好吃 第12张
  12. 汤水开大火煮滚

    宁神安睡汤的做法步骤图,宁神安睡汤怎么做好吃 第13张
  13. 水滚的时候加入鱼,和干百合

    宁神安睡汤的做法步骤图,宁神安睡汤怎么做好吃 第14张
  14. 转中火

    宁神安睡汤的做法步骤图,宁神安睡汤怎么做好吃 第15张
  15. 煲30分钟

    宁神安睡汤的做法步骤图,宁神安睡汤怎么做好吃 第16张
  16. 好了

    宁神安睡汤的做法步骤图,宁神安睡汤怎么做好吃 第17张
  17. 好了

    宁神安睡汤的做法步骤图,宁神安睡汤怎么做好吃 第18张

相关内容

热门精选