老醋生菜(生菜拌鸡蛋)
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解油腻,非常适合春节和夏季
用料
生菜 | 1颗 |
白糖 | 克 |
海鲜酱油 | 1大勺 |
陈醋 | 1大勺 |
鸡蛋 | 2-3个 |
大盆 | 1个 |
油 |
老醋生菜(生菜拌鸡蛋)的做法
生菜洗干净,用手撕成段,叶子不要撕太小,不然拌好就没有了,影响口感,控干水分(生菜的白色根部和中间的芯口感是最好的)
鸡蛋打散,用油炒熟,注意只用油,鸡蛋里什么都不加,而且不要炒太碎,炒大块,薄一点,也不要太嫩,容易碎,稍微老实一些,然后出盘放凉
控干水分的生菜放到一个大盆里,因为生菜比较占地方,小盆弄不开,加大半勺(炒菜的勺子)海鲜酱油(一品鲜,味极鲜都行),再加大半勺陈醋(也是炒菜勺子),加入二勺半白糖(喝汤的白瓷勺),然后稍微拌一下,这时候的生菜很不好弄,尽量用炒菜的铲子拌,或者戴手套用手,筷子不管用,拌一下就行,然后过一会再拌,会越来越容易,因为慢慢生菜的水分被泡出来就好了
生菜比原来少一半的时候,盆里也出了很多汤汁,把炒好的鸡蛋放进去,再次拌匀,等生菜入味,完全杀出水份装到盘子里,少撒一点汤汁就可以吃了
小贴士
1,一颗生菜吃不完可以用半颗,一定用个大盆,生菜没出水分的时候很占地方,杀出水分就没了
2,鸡蛋不要太嫩,也不要太碎,不然被汤汁一泡再拌一下就碎了
3,吃不完的话把汁倒出来,盘子里留少量的汁就可以,用包装膜封好,放冰箱
4.杀出来的汤汁就尽量不要用了,因为毕竟里面有1/2是生菜水,并不是纯的料汁
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