生酮低碳|煎饼果子

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生酮低碳|煎饼果子的做法步骤图

面糊根据好好吃瘦的方子更改了一下，口感很不错

用料

•饼皮：
黄金亚麻籽粉	11.5克
洋车前子壳粉	2.5克
水	105克
（另加）
鸡蛋	1个
黑芝麻
葱花
•配料：
生菜
午餐肉/肉松
薄脆（可用芝士片/马苏里拉芝士煎成脆片）	我用的炸猪皮丝
•酱
椰子氨基酸酱油
赤味噌
芝麻酱
陈醋

生酮低碳|煎饼果子的做法

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煎饼果子生酮生酮低碳煎饼果子

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